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小球藻（的歷史，與螺旋藻和葉綠素的關系，在傳統醫學中的用途）
Release Time：2021-09-15小球藻的歷史
1890年，荷蘭微生物學家拜耶林克博士用顯微鏡發現了小球藻。然而，小球藻自地球誕生以來已經存在了數十億年。小球藻有普通小球藻、橢圓小球藻、糖精小球藻、核小球藻和規則小球藻等20余種。
小球藻(chlorella)這個名字來自希臘單詞“chloros”，意思是綠色，以及拉丁語的小后綴“ella”，意思是小。在野外，小球藻能夠通過光合作用快速繁殖。它生長和繁殖所需要的只是水、陽光、二氧化碳和少量的礦物質。在20世紀60年代，科學家們意識到，小球藻在自然狀態下是完全不可能消化的，因為它堅韌的細胞壁封裝了有益的營養物質。這也是為什么你會看到小球藻補充劑被標記為“破裂細胞壁小球藻”。
小球藻與螺旋藻和葉綠素的關系
小球藻和螺旋藻哪個更好?雖然大多數人可能沒聽說過小球藻，但許多人已經服用螺旋藻很多年了。它們都是水生生物，但在細胞水平上，它們有很大的不同。螺旋藻是一種螺旋狀的多細胞植物，沒有真正的細胞核。它是藍綠色的，可以生長到小球藻的100倍大。小球藻是一種具有細胞核的球形單細胞微生物，呈實心綠色。
葉綠素是一種綠色色素，存在于螺旋藻、小球藻和所有綠色植物中。雖然葉綠素是完全天然的，但在實驗室中也制造出一種類似的半合成混合物，稱為葉綠素，用于補充劑，如那些營銷上稱為“液體葉綠素”的補充劑。像小球藻這樣的綠藻常被用來制造葉綠素。螺旋藻可以在收獲后作為補品使用和食用，但小球藻必須經過打破細胞壁的加工，才能被使用者吸收。葉綠素，正如剛才提到的，來自綠色植物和藻類。據說小球藻的葉綠素含量比螺旋藻高(甚至可能是螺旋藻的兩倍)，而螺旋藻通常含有更高的蛋白質、鐵和-亞麻酸(GLA)。
小球藻和螺旋藻的好處是非常相似的，因為它們都有濃縮的營養平衡，有助于凈化和解毒身體，并有高濃度的蛋白質，支持能量和清晰度。葉綠素在肝臟解毒、皮膚保護和改善消化方面的已知益處非常相似，這并不奇怪，因為葉綠素是螺旋藻和小球藻的明星成分，是它的許多益處的背后。小球藻和螺旋藻營養都含有額外的營養成分，如維生素C、維生素A、維生素B和更多葉綠素補充劑中不含的營養成分。螺旋藻甚至被用于世界衛生組織為欠發達國家營養不良兒童提供食物的項目中。每天服用1克螺旋藻粉可以抵消導致失明的維生素A缺乏癥。
葉綠素、螺旋藻和小球藻補充劑都有粉劑、片劑或液體形式。根據你的健康目標和你正在服用的其他補品，其中一種補品可能比其他的更吸引你。小球藻和螺旋藻都是含有葉綠素并提供額外營養的藻類。葉綠素補充劑是專門研究葉綠素益處的一種集中方法。
小球藻在傳統醫學中的用途
憑借其令人印象深刻的維生素、礦物質、抗氧化劑和植物營養素的組合，小球藻被許多傳統醫學從業者用作補充和補救措施。憑借其高葉綠素含量，它經常被用于與炎癥相關的疾病以及它的解毒和更新益處。在傳統中醫中，小球藻據說可以提供陰能量。 這意味著它對過度刺激或不平衡的身體非常有幫助。 它可以對神經系統產生鎮靜作用，同時滋養和恢復整個身體。在阿育吠陀醫學中，小球藻（以及酥油）被認為可以為感到疲倦或可以使用額外促進來改善他們已經積極的健康狀態的人提供 ojas（“活力”或“生命力”）。
