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阿魏酸的（簡介，健康益處，副作用）
Release Time：2021-08-31阿魏酸的簡介
阿魏酸 (FA) 是一種存在于植物細胞壁中的植物化學物質。植物化學物質是植物產生的一種化合物，可以幫助它們茁壯成長（并保護它們免受捕食者和病原體的侵害）。植物化學物質（又名植物營養素），例如抗氧化劑，通常被認為對人類健康有益。它們以其抗癌、抗誘變、抗炎和抗氧化特性而聞名。
阿魏酸的健康益處
阿魏酸以其皮膚保護特性而聞名。當局部使用時，據說阿魏酸可以治療曬傷并逆轉衰老跡象，包括細紋和皺紋。阿魏酸不太常用作為口服補充劑，但有人認為可以提高運動成績并減緩衰老過程。此外，阿魏酸有時用于預防或治療某些健康狀況。
1.皮膚保護
雖然很少有研究測試阿魏酸對皮膚的影響，但有一些證據表明它可以預防——或者至少減少——過度日曬造成的損害。根據 2013 年發表在PLoS One 上的一項研究，一種含有阿魏酸和維生素 E 的外用軟膏可使暴露于強紫外線 B (UVB) 輻射的小鼠的皮膚病變數量減少約 20%。當單獨使用時，維生素 E 實際上使病變數量增加了大約 15%。盡管這似乎表明阿魏酸可以逆轉日曬損傷，但研究人員從未將僅用阿魏酸進行測試的小鼠包括在內。因此，該研究只能表明阿魏酸可以減少維生素 E 對曬傷嚴重的皮膚造成的傷害。需要進一步研究。
2.高血壓
2013 年發表在《心血管藥理學雜志》上的一項研究表明，阿魏酸可能有助于降低血壓。據研究人員稱，用阿魏酸治療八周的高血壓大鼠收縮壓顯著降低，腎臟血流量增加，心臟左心室僵硬（血液被泵入身體的部位在主動脈）。盡管有積極的發現，但尚不清楚是否可以在人類中實現相同的效果。此外，鑒于一個 150 磅重的人每天需要服用不少于 3,400 毫克，因此不知道用于大鼠的劑量（每公斤 50 毫克，mg/kg）對人類是否安全。
3.糖尿病
阿魏酸可以通過減輕胰腺（產生胰島素的地方）和肝臟（儲存血糖的地方）的炎癥來更好地控制糖尿病。根據歐洲藥理學雜志2012 年的一項研究，阿魏酸和白藜蘆醇（另一種基于植物的抗氧化劑）的組合增加了一種稱為核因子-kB (NF-kB) 的化合物在小鼠體內的活性。在其眾多功能中，NF-kB 在細胞炎癥中起著關鍵作用。通過減少肝臟和胰腺的炎癥，科學家得出結論，聯合藥物具有獨特的抗糖尿病特性。盡管取得了積極的結果，但尚不清楚阿魏酸本身的有效性如何，以及這些影響是否以及如何轉化為人類血糖水平的實際降低。需要更多的研究。類似的研究表明，阿魏酸可能會改善服用抗糖尿病藥物二甲雙胍的人的葡萄糖耐量。
4.阿爾茨海默氏病
一些動物研究表明，阿魏酸能改善認知功能在患有阿爾茨海默氏病的減少，促進形成氧化應激的大腦斑塊。根據 2019 年發表在《生物化學雜志》上的一項研究，經過基因改造以發展為腦淀粉樣變性（腦斑塊）的小鼠接受了阿魏酸和一種稱為表沒食子兒茶素沒食子酸酯 (EGCG) 的植物性化合物的組合治療。經過 15 個月的治療，在大多數學習和記憶測試中，這些補充劑似乎可以逆轉認知障礙。盡管有積極的發現，但沒有證據表明阿魏酸和 EGCG 能夠阻止或逆轉淀粉樣變性的發展。也不知道個體藥劑對認知障礙有什么影響，以及是否會對人類產生影響。需要進一步研究。
阿魏酸的副作用
阿魏酸精華素和面霜對大多數皮膚類型通常是安全的。然而，皮膚敏感的人可能也不能耐受這些產品，并且會出現輕微的發紅和刺激。對麩皮或燕麥過敏的人可能會對這些來源的阿魏酸血清產生過敏反應。癥狀往往較輕，可能包括發紅、腫脹、瘙癢、皮疹和脫皮。用于護膚的阿魏酸精華液和粉末不應內服。關于阿魏酸補充劑的長期安全性知之甚少。作為一種從食物中提取的有機化合物，阿魏酸被認為是安全的，盡管不知道您可以過量服用到什么程度。
